Главная

Широко распространено мнение , что занятия спортом очень полезны для здоровья . В школах проводятся уроки физкультуры , функционирует множество спортивных секций , которые посещают и дети , и взрослые . Но действительно ли подобные физические нагрузки полезны для организма ? Не отражаются ли спортивные тренировки негативно на деятельности отдельных органов и всего организма в целом ? Так ли безопасно увлечение спортом , как это принято считать ? Последние научные исследования в данной области дали ошеломляющие результаты . Интенсивные тренировки не только приводят к физическому и нервному истощению , но и?значительно снижают иммунитет . Даже популярный марафонский бег может причинить вред здоровью , ослабив организм примерно на 50%. Таким образом , не только профессиональный , но и любительский спорт может негативно влиять на общее физическое состояние организма , потому что зачастую , занимаясь физкультурой или спортом самостоятельно , человек не всегда делает это правильно . На сайте пойдет речь как о традиционных видах спорта , так и об экстремальных , занятие которыми не только негативно отражается на здоровье , но и представляет непосредственную угрозу для жизни . Любителям острых ощущений следует хорошо подумать , прежде чем с головой окунуться в рискованный мир спортивного экстрима . Спорт несет с собой не только физические , но и психологические нагрузки . Для спортсмена занятия спортом становятся смыслом жизни . В связи с этим он тяжело переживает уход из спорта . А ведь такое случается очень часто . Помимо снижения иммунитета и , как следствие , развития многих заболеваний , спортсмена на его пути подстерегают травмы различной степени тяжести , а также профессиональные заболевания , развитие которых связано именно с занятиями определенным видом спорта . Например , велосипедисты , как и те , кто занимается конным спортом , подвержены заболеваниям предстательной железы , бегуны – остеохондрозу и т . д . Что касается различных простудных и инфекционных заболеваний , на их лечение у спортсменов просто нет времени , ведь , независимо от болезни , они во что бы то ни стало должны участвовать в соревнованиях и прилагать максимум физических усилий для достижения хороших результатов .